Почему немеет тело во время сна

Онемение во время сна всего тела или отдельной его части — явление нередкое. Возможных причин такого состояния множество, включая различные патологические состояния.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Онемение тела во сне – это норма или нет?

Онемение во время сна всего тела или отдельной его части — явление нередкое. Возможных причин такого состояния множество, включая различные патологические состояния. Избавиться от неприятного симптома поможет грамотное лечение. Оно может быть медикаментозным, физиотерапевтическим, нетрадиционным. Во сне может онеметь все тело либо отдельные его части.

Такое состояние называют сонным параличом. Оно выражается в следующих проявлениях:. Ночной паралич может сопровождаться галлюцинациями. Человеку могут слышаться чьи-то шаги, шепот, казаться силуэты, лица, тени.

Проведенные среди студентов исследования показали, что во время сонного паралича у большинства людей бывают галлюцинации. Онемение тела во сне означает, что оно полностью расслаблено. Мозг при этом остается активным. Чаще такое состояние наблюдается, когда человек только засыпает или уже начинает просыпаться. Обычно немеет не все тело, а отдельные его части. Чаще это конечности. Пораженный участок теряет чувствительность, а по мере возвращения в нормальное состояние появляются мурашки, может ощущаться легкое покалывание, болезненность.

Статистика показывает, что наиболее подвержены сонному параличу студенты и психиатрические больные. Спровоцировавший онемение тела во сне фактор может быть банальным — длительное нахождение в одной позе, особенно когда она неудобна. В таком случае пережимаются нервные окончания или кровеносные сосуды, что и вызывает онемение. Это состояние временное и проходит самостоятельно. Причины онемения тела могут быть патологическими, то есть связанными с какой-либо болезнью.

Провоцирующим фактором может выступать:. Отдельно следует рассматривать ситуацию, когда онемение тела во сне происходит у беременной женщины. Причин такого состояния несколько, иногда наблюдается сочетание нескольких факторов:. Во время беременности чаще немеют нижние конечности, так как на них приходится наибольшая нагрузка.

Если причина онемения тела во сне кроется в его неудобном положении, то проблему можно решить грамотным обустройством спального места. Причиной неприятности может быть неправильно выбранный матрас или подушка, неудобная одежда для сна. После замены аксессуара все нормализуется. Если тело во сне немеет часто без видимой причины, то следует обратиться к терапевту. Он может направить пациента к более узкому специалисту, назначить анализы, УЗИ, рентген, томографию и другие необходимые исследования.

После выявления причины ночного паралича назначают необходимое лечение. Схема лечения зависит от патологии, вызвавшей онемение тела во сне, а также индивидуальных особенностей пациента.

Возможны следующие варианты медикаментозной терапии:. Медикаментозная терапия предполагает также применение витаминно-минеральных комплексов. Их назначение следует ориентировать на причину онемения:. Медикаментозное лечение должен назначать только специалист после постановки диагноза. Даже препараты одной группы могут иметь разное действие. Важно также знать о возможности сочетания различных медикаментов. Все эти нюансы может учесть только врач. Физиотерапия не является альтернативной заменой медикаментозного лечения.

Эффективно применять оба направления в комплексе. В зависимости от причины, вызвавшей онемение тела во сне, возможны следующие физиотерапевтические методы:. Классические методы лечения можно успешно сочетать с нетрадиционной медициной.

Можно воспользоваться следующими народными рецептами:. У народных методов имеются противопоказания. В основном это индивидуальная непереносимость средств, особенно употребляемых внутрь. Перед применением народных рецептов следует проконсультироваться со специалистом. Если онемение тела во сне спровоцировано беременностью, а других патологических причин для этого явления нет, то принять можно следующие меры:.

Чтобы избежать онемения тела во сне, следует соблюдать определенные профилактические меры. Одним из основных правил является грамотная организация спального места. Нужно ответственно подойти к выбору матраса и подушки, отдавая предпочтение ортопедической продукции.

Для здорового сна важно правильно подобрать одежду — белье, пижаму или ночную сорочку. Она должна быть максимально удобной, свободной и из дышащих материалов. Возможных причин онемения тела во сне множество. Если такое состояние наблюдается регулярно, то следует обратиться к специалисту для выяснения его причины.

Только после постановки правильного диагноза можно назначить грамотное лечение. Избежать такого явления можно с помощью профилактических мер.

Причины ночного паралича онемения тела во сне и пути их решения. Причины онемения тела во время сна Лечение Медикаментозная терапия Физиотерапевтические методы Народная медицина Профилактика. Возможно, Вам будет интересно узнать, что такое сонный паралич , его виды, причины развития и методы лечения. Оцените пожалуйста статью:.

Онемение ног и рук во сне: Причины и способы решения проблемы

Практически каждый человек время от времени сталкивается с таким состоянием, когда немеет тело во время сна. Причины бывают разными, от передавливания кровеносных сосудов или нервных окончаний из-за длительного пребывания в одной позе до серьезных проблем со здоровьем. При этом затекать может как отдельная часть, так и тело целиком. Почему так происходит и можно ли от этого избавиться?

Почему немеют руки во время сна?

Причины, лечение, профилактика. Многие сталкиваются с утренним пробуждением под достаточно некомфортные ощущения в руках. Почему немеют руки во время сна и как избавиться от этого? Врачи утверждают, что существует несколько факторов, способных спровоцировать ночное онемение верхних конечностей:. Неудобная подушка.

Причины ночного паралича (онемения тела во сне) и пути их решения

Для того, чтобы хорошо отдохнуть и набраться сил, человек во время сна должен чувствовать себя комфортно. Но порой некоторые факторы мешают полноценному сну. Например, онемение рук. С чем это может быть связано и можно ли решить проблему? Чаще всего руки немеют во время сна из-за некоторых внешних факторов, например, неправильно подобранных постельных принадлежностей. Неудобная подушка или плохой матрас вполне могут быть причиной онемения рук. Тело просто не может расслабиться. Решается эта проблема легко: просто приобретите хороший ортопедический матрас и подходящую подушку. Также стоит обратить внимание и на одежду для сна. Отдавать предпочтение тесным сорочкам и пижамам точно не стоит.

Ощущение покалывания и ползания мурашек по телу во время сна знакомо многим.

Врачи назвали 5 причин, из-за которых во сне немеют руки

Одной из самых распространенных и доставляющих дискомфорт заболеванием является шейных хондроз. Эффективные лекарственные средства: анальгетики баралгин, анальгин ,нестероидные противовоспалительные препараты индометацин, ибупрофен. Можно воспользоваться специальной лечебной физкультурой. Добрый день, попробуйте ванночки с сухим горчичным порошком. На тазик с тёплой водой 2 столовые ложки порошка, все перемешайте и минут 10 посидите так.

Официальный дилер производителей матрасов.

Это состояние обратно сомнамбулизму , когда паралич мышц не наступает во сне. Прикосновение или звуки могут прервать эпизод паралича, а сам эпизод может длиться как секунды, так и минуты [1]. Это переходное состояние между бодрствованием и сном, характеризующееся мышечной атонией мышечная слабость. Оно часто сопровождается жуткими и необычно сильными галлюцинациями например, сторонним объектом в помещении , на которые человек не способен реагировать из-за паралича, и физическими беспокойствами. Название сонный паралич как и сонный ступор отсутствует в Международном классификаторе болезней МКБ и не упоминается в российской справочной литературе, однако встречается в некоторых западных изданиях [3].

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Совет врача в Утре на 7. Почему немеют руки и ноги во время сна?

Комментариев: 4

  1. vvr_61:

    верно,мило,любо,благодарим!

  2. selsoff:

    А отрицательные комменты настрочили продавцы-сетевики всяких бадов)),сколько любителей нажиться на ржавых гвоздях!) пахать на вас надо!

  3. Tuyana:

    Была один раз на Кубе в 2010 году,люди супер,весёлые отзывчивые!видела ассортимент по карточкам:все то,что марекетах , но дешевле!

  4. гоголева:

    Светлана, пишите мне на почту [email protected] А то люди будут возмущаться, статья то не моя.